Siapa yang tak tertarik untuk memiliki penampilan bak seorang model? Bagi Anda yang ingin berpenampilan seperti seorang model, tidak perlu membayangkan penata rias, penata rambut pribadi dan lain sebagainya. Tips berikut ini, dapat membuat anda tampil cantik luar dan dalam
Diet
Apa yang Anda makan mencerminkan keadaan kulit Anda. Minumlah banyak air setiap hari. Makanlah buah-buahan dan sayuran. Jangan lupa minum vitamin. Makanlah makanan ringan yang sehat dan hindari makan secara berlebihan.
Latihan
Berolahraga di gym atau di depan televise. Gabungan beberapa bentuk latihan akan membuat Anda merasa segar, waspada dan sehat. Yang paling penting untuk diingat adalah bahwa jika Anda tidak dilahirkan dengan bentuk tubuh jangkung dan kurus, tidak masalah. Anda dapat mencapai tipe tubuh ideal dengan olahraga.
Perawatan Kulit/Makeup
Jangan pernah melupakan dasar-dasar pembersih, toning dan pelembab. Jika Anda tahu bagaimana cara merawat kulit Anda, kunjungi dokter kulit terdekat atau meja rias dan rawatlah kulit dengan cara-cara yang tepat. Ketahui jenis kulit dan pilihlah warna riasan senada dengan kulit Anda. Anda pun bisa berlatih mengenakan make-up.
Langkah-langkah ini mungkin tampak sederhana tetapi kuncinya adalah menetapkan tujuan yang realistis. Jangan pesimis. Tetaplah berpikir positif, rawatlah kulit, dan miliki pola makan yang sehat.
Dalam hitungan minggu atau bulan, Anda mungkin tidak tampak seperti Adrianna Lima, tetapi Anda akan memiliki kecantikan supermodel khas Anda sendiri.(*st/z)
sumber : matanews.com
